Sziasztok!
Szeretettel meghívunk benneteket a Nyíregyházi Babaváró Klubba.
Az időpont: 2016.
augusztus 2. (kedd) 17:00-18:30
A helyszín: Nyíregyháza, Geduly Henrik u. 15/B.
A hét témája: Fitten kismamaként – szakértőink válaszolnak
A
beszélgetést vezeti: Hockné Dobos
Adrienn, a Nyíregyházi Babaváró Klub megbízott klubvezetője
Már maga a várandósság is „sportos”
kihívás a női szervezet számára, hiszen az újszülött fejlődése is igénybe veszi
a testet, de mindig felmerül kérdésként, vajon szabad-e mozogni, sportolni várandósság
idején, és mi az, ami biztonsággal űzhető.
Augusztus a mozgás jegyében telik a Nyíregyházi Babaváró Klubban, hiszen
hétről-hétre tippeket adunk ahhoz, hogy milyen mozgásformákra nyílik lehetőség
Nyíregyházán. Nálunk megtalálhatod a számodra legmegfelelőbbet, hiszen
szakemberek tartanak bemutatót és válaszolnak kérdéseidre, sőt még ki is
próbálhatod a különböző mozgásformákat.
Kedden Márkus Judit dúla fog beszélni arról, hogyan tudod karban tartani a
szervezeted a terhesség ideje alatt és átfogó képet kapsz a testmozgási
lehetőségekről, milyen előnyökkel jár, ugyanakkor megtudhatod mire kell
vigyáznod, hiszen a mozgás terhesség során ugyanolyan fontos, mint a nem
várandós életszakaszokban.
Ezt követően
Tőzsér Tünde, a SzamBaba alapítója táncba hívja kismamákat. Szó lesz többek
között a zene és tánc jótékony hatásairól, amelyet a gyermekek már a pocakban
is élvezhetnek.
A tervezett program:
17:00-17:15 Bemutatkozó kör, hogy segítsük az ismerkedést
17:15-18:00 Mozgás pocakosan - Márkus Judit előadásában
18:00-18:30 SzamBaba Tőzsér Tündével
Várunk benneteket szeretettel!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése