Meglehetősen sok furcsa hiedelem forog közkézen a
kismamák között. Egyesek teljesen légből kapottak, másoknak van némi alapjuk.
Lássuk csak, hogy is állunk velük!
- Egy pohár bor is megárt a kisbabának!
Az alkohol nagyon hamar felszívódik, és bizony elég
jól veszi az akadályokat, annak ellenére, hogy az anya szervezetében különböző
gátak nehezítik meg, hogy a káros anyagok a magzathoz, vagy a szoptatás útján a
kisbabához jussanak. Az alkohol az anyatejbe teljes mértékben átjut, vagyis az
anyatej alkoholszintje azonos az anya véralkoholszintjével.
A terhesség alatti túlzott alkoholfogyasztás igen
gyakran vezet oda, hogy a baba kis súllyal, károsodott idegrendszerrel
születik. Arról, hogy mit tekinthetünk túlzott alkoholfogyasztásnak,
megoszlik a szakemberek véleménye. Abban azonban a legtöbben egyetértenek, hogy
egy-egy ünnepi eseményen egy pohár szesztartalmú ital elfogyasztása nem
károsítja a magzatot.
- Még a fogröntgen is tilos a terhesség alatt
A röntgensugárzás károsíthatja az ivarsejtek
génállományát. A magzatban fejlődő herék vagy petefészkek különösen érzékenyek
a röntgensugárzásra. Ezért kezelik megkülönböztetett figyelemmel a várandós
anyákat. A korszerű röntgenkészülékek már sokkal kisebb sugárdózissal
dolgoznak, mint a régi típusúak. A diagnosztikai célú röntgenvizsgálat
biztos nem árt a picinek: szükség esetén egy fog-, végtag- vagy mellkasi
röntgenfelvétel elkészíthető, ha a magzatot ólomköténnyel eltakarják a hasat
érő sugárzás elől.
- A hajfestés károsítja a kisbabát
Elméletileg igaz lehet, hiszen a hajfestéshez
felhasznált kémiai anyagok a fejbőrön át felszívódva az anya véráramába
kerülnek. Ám olyan kis mennyiségű ártalmas anyagról van szó, ami biztosan nem
károsítja a magzatot. Ha az anya mégis aggódik, használjon inkább természetes
hajszínezőt (hennát), vagy válassza a melírozást, amihez sokkal kevesebb
hajfesték szükséges.
- Egyes vitaminkészítmények fejlődési rendellenességeket okozhatnak
Ha túl sok A-vitamin, vagy túl sok cink jut a mama
szervezetébe, annak a kisbaba látja kárát. Néhány élelmiszer maga is
meglehetősen sok A-vitamint tartalmaz (máj, sütőtök, sárgarépa), ha ebből
nagyon sokat fogyaszt a kismama és ezzel együtt A-vitamint is szed, ez már
veszélyeztetheti a babát. A várandósok számára kifejlesztett vitaminkészítmények
nem tartalmazzák veszélyes mennyiségben egyik összetevőt sem. Ha a kismama
ilyet szed, nincs ok az aggodalomra.
- A tengeri halak és a tenger gyümölcseinek fogyasztása higanymérgezést okoz
A higany valóban terheli az anya és a magzat idegrendszerét
egyaránt, komoly elváltozásokat okoz, ha a határértéket meghaladó mennyiségnél
több jut a szervezetbe. A tengeri állatok szervezetében valóban több higany
halmozódik fel, mint egy a ház körül kapirgáló csirkében. A magyarországi
tengeriherkentyű-fogyasztás azonban messze elmarad a világviszonylattól, az a
néhány alkalom, amikor a kismama ilyesmit eszik, biztosan nem ártalmas, sőt,
ilyenkor nagyon fontos omega3 zsírsavakhoz jut a mama és a kicsi szervezete.
- A mobiltelefon használata emeli a kismama vérnyomását
Mivel alig tíz éve terjedtek el a mobil készülékek,
nincsenek erre vonatkozóan széles körű és hosszú távú vizsgálatok. A
folyamatban lévő kutatások során nem mutattak ki jelentős rizikótényezőket. A
várandósság alatt kialakuló magasvérnyomás-betegség (toxémia, préeklampszia)
pontos okát még nem ismerjük, de komoly rizikófaktor a várandósságot megelőző
magas vérnyomás, az elhízás, a dohányzás.
- Terhesség alatt kettő helyett kell enni!
Erről szó sincs. Néhány különleges esettől eltekintve
semmi szükség arra, hogy az anya többet egyen, mint amennyit kíván - sőt! A
várandósság során nem az étel mennyiségét kell növelni, hanem annak minőségére
kell nagyobb figyelmet fordítani!
- A tejivás szükséges, mert így tudjuk a legkönnyebben biztosítani a megfelelő mennyiségű kalcium bevitelét, és később a tejtermelést
A tej valóban sok kalciumot tartalmaz, de közel sem a
tejfélékből a legjobb a kalcium felszívódása. Isten őrizz, hogy egy olyan
kismama, aki nem szereti a tejet, vagy szervezete nehezen bontja le a
tejcukrot, egy kortyot is leerőltessen a torkán a baba érdekében. Egyen inkább
szezámmagot, mákot vagy halat. Az anyatej termelésének sincs köze a kismama
tejfogyasztásához!
- Tilos tejet inni várandósság alatt, mert a baba allergiás lesz
A terhesség alatt a leendő édesanya nyugodtan
fogyaszthat tejet, az nem veszélyezteti a kisbabáját a későbbi allergia
szempontjából. Ám akinek a családjában halmozottan fordul elő az allergia,
annak célszerű kevés tejterméket fogyasztani a szoptatás időszaka alatt, és
fokozott hangsúlyt kell helyezni a hat hónapig tartó kizárólagos szoptatásra és
arra, hogy a kicsi étrendjébe minél később kerüljenek be a tejtermékek. (A
hipoallergén tápszerek is tehéntejből készülnek!)
- A 3D (4D) ultrahang árt a babának
Semmivel sem ártalmasabb, mint a hagyományos ultrahangvizsgálat.
A 3D ultrahang gyakorlatilag annyiban különbözik a hagyományostól, hogy a
készülék egy számítógép segítségével több képet tárol, és háromdimenziós
látványt hoz létre a kapott adatok alapján. A 4D ultrahang a baba valós idejű
mozgását is láthatóvá teszi, ezért a magzat aktivitását is megfigyelheti a
néző. Az ultrahangkészülék nem sugárzást bocsát ki magából, hanem ártalmatlan
hanghullámokat.
- Ha nyújtózkodunk, rácsavarodhat a köldökzsinór a baba nyakára
A köldökzsinór nagyon gyakran (nagyjából minden
második esetben) rácsavarodik a babára, nyújtózkodás
nélkül is, de ez többnyire nem okoz gondot. A magzatot magzatvíz és több réteg
magzatburok veszi körül, így nincs közvetlen kapcsolatban az anya
mozdulataival.
A köldökzsinór belsejében két verőér és egy visszér fut, ezek spirálisan helyezkednek el, emiatt húzás hatására nem záródnak el. A rugalmas köldökzsinórban a magzat mozgása nem akadályozza a vér keringését. Nagyon ritkán alakul ki rajta csomó, az is csak akkor okoz problémát, ha megszorul.
A köldökzsinór belsejében két verőér és egy visszér fut, ezek spirálisan helyezkednek el, emiatt húzás hatására nem záródnak el. A rugalmas köldökzsinórban a magzat mozgása nem akadályozza a vér keringését. Nagyon ritkán alakul ki rajta csomó, az is csak akkor okoz problémát, ha megszorul.
- Minden macskát kerülnie kell a várandósnak
A macskák a magzatra veszélyes toxoplazmózis fertőzést
terjesztik, de ez nem ok arra, hogy lapátra tegyük szeretett öreg macskánkat.
Általában a fiatal cicák hordozzák a fertőzést, ők is ürülékükkel terjesztik.
Fontos, hogy a cicavécét ne a kismama kezelje, és macskasimogatás után jól
mosson kezet.
Azok a leendő édesanyák, akik cicaközelben nőttek fel (gyerekkorukban, vagy később volt macskájuk), szinte biztos, hogy átestek toxoplazma fertőzésen, így azt a várandósság alatt még egyszer nem fogják megkapni. Biztosat persze csak antitest-titer meghatározás után lehet mondani, azaz vérvétellel bizonyítható a védettség vagy annak hiánya.
Azok a leendő édesanyák, akik cicaközelben nőttek fel (gyerekkorukban, vagy később volt macskájuk), szinte biztos, hogy átestek toxoplazma fertőzésen, így azt a várandósság alatt még egyszer nem fogják megkapni. Biztosat persze csak antitest-titer meghatározás után lehet mondani, azaz vérvétellel bizonyítható a védettség vagy annak hiánya.
- Ha ég a gyomrom, biztos hajjal születik a gyerek
A gyomorégést a terhesség alatt termelődő hormonok
okozzák és az, hogy a méh megemeli a gyomrot, tehát a lenyelt táplálék
visszafolyhat a nyelőcsőbe. A hajnak ehhez nincs köze. Valamennyire
befolyásolhatjuk táplálkozásunkkal, szélsőséges esetben gyógyszert is kaphatunk
gyomorégés ellen.
Szaktanácsadó: Dr. Dobó Márta, az Országos Gyermekegészségügyi Intézet prevenciós főosztályának vezetője
Forrás: Kismama magazin